Sisältö
Ennen onnettomuutta elämä on onnellinen. Pelkät mitään ja ajat ilman huolta maailmassa. Onnettomuuden jälkeen auto on vihollinen. Vilkutat jokaista ääntä tai kuvaa, joka muistuttaa sinua kaatumisesta. Kuinka pääset taas pyörään? Lue lisää.
Aloita pieni
Vaihe 1
Ole matkustaja ensin. Jos olet ollut mukana vakavassa onnettomuudessa, olet pelottava. Sinä vilkutat, sinulla on takaiskuja. Sinun ei pitäisi olla pyörän takana. Ensinnäkin oppia olemaan mukava taas matkustajana. Aja jonkun kanssa, jonka tunnet olevan kuljettaja, eikä aggressiivinen kuljettaja. Pelko autossa vain vahvistaa pelkojasi, joten ota se hitaasti ja helposti.
Vaihe 2
Kysy tarvittaessa neuvoja. Jos olit pyörän takana onnettomuudessa, jossa joku loukkaantui vakavasti tai kuoli, mutta sen ei tarvitse hallita elämääsi. Etsi neuvoja tai pastori, johon luotat kipusi, pelkoasi ja katumuksesi. Tapaturmaa kutsutaan onnettomuudeksi, koska se ei ollut tarkoituksella. On normaalia pahoillani. On normaalia kysyä itseltäsi, olisitko voinut tehdä jotain eri tavalla ja muuttaa tulosta. Mutta totuus on, että vaikka vastaat näihin kysymyksiin, ne eivät voi muuttaa menneisyyttä. Ne voivat kuitenkin vaikuttaa ajotapaan tulevaisuudessa.
Vaihe 3
Kysy ryppyjä. Jos et ole vielä valmis nousemaan pyörän taakse, älä pelkää kysyä perheen ja ystävien antamista sinulle. He tietävät mitä olet olleet ja juurtuvat puolestasi. Olin tarpeeksi rohkea päästäkseni jälleen pyörän taakse ja isoisä ajoi minut töihin joka päivä. Ihmiset, jotka rakastavat sinua, voivat auttaa sinua. Toiset voivat olla tuomitsevia ja kehottaa sinua "napsauttamaan sen pois" ja "palaamaan hevoselle", mutta vain kun olet henkisesti ja henkisesti valmis turvallisesti ajamaan uudestaan.
Vaihe 4
Aloita lähellä kotia. Kun olet vihdoin tasainen ja yritä uudelleen, aloita lyhyillä matkoilla. Suorita asioita lähellä kotia Jos tunnet itsesi väriseväksi ja ahdistuneeksi, vedä tarvittaessa ohi ja hengitä syvään, kunnes olet rauhallinen. Sinun on tehtävä hyvät ajo-päätökset, jos olet keskittynyt liikenneonnettomuuteen.
Aja. Kun olet tehnyt matkoja ilman tapahtumia, olet valmis todelliseen maantiematkaan. Ota se. Älä puhu itseäsi siitä! Juhli parantamista ja mene sydämesi haluihin. Elämä asettaa meille odottamattomia haasteita ja suruja, mutta meidän ei tarvitse jäädä luukkaan sinne. Bensaa, aja ja rakastu tien päälle. Se on mahdollista.
vinkkejä
- Jos uskot korkeampaan voimaan, rukoile paranemista.
- Käytä aina turvavyötä, kieltäudu ajamasta autoissa, joilla ei ole.
- Hyväksy rakkaasi tarjoama apu.
- Autosi vakuutuksesi nousee, joten varaudu seuraavaan laskuusi.
- Kun aloitat ajon uudelleen, jaa kokemuksesi muiden kanssa, jotka kamppailevat samojen pelkojen kanssa.
varoitukset
- Älä anna sinun ajaa uudelleen, kunnes voit ajaa turvallisesti uudelleen.
- Kenen kudos syyllisyydessä on sen tuottamatonta.
- Älä anna yhden pahan onnettomuuden kummittaa loppua elämääsi. Pyydä tarvittaessa neuvoja.
Tarvitsemasi esineet
- kärsivällisyys
- Perheen ja ystävien apua
- Neuvonta tarvittaessa.
